sternum, radius, ulna, cranium, scapula, humerus, pelvis, femur, patella, tibia, fibula, talus, Calves, Delts, Glutes, Pecs, Abs, Quads, Triceps & Biceps, Hamstrings,

โดย

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม