trucht, marsz, bieg , krążenia ramion w przód, krążenia ramion w tył, przysiady, podskoki na prawej nodze, podskoki na lewej nodze, obrót wokól własnej osi, leżenie na plecach , podskoki obunóz, pajacyki, dowolny taniec, wymyśl swoje ćwiczenie.

Copy of Ćwiczenia ogólnorozwojowe

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

ล้อสุ่ม เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม