Physical Effects: Fatigue, Low energy levels, Risk accident of injury, Obesity, Heart Disease, Stress and High blood pressure, Regulates appetite, Clear out harmful toxins, Intellectual Effects: Poor concentration/attention span, Missed learning , Lack of focus, Forgetfulness, More efficient thinking, Creative thinking, Emotional Effects: Irritability, Low mood, Social Effects: Missing social events when tired, Strain on relationships (irritability),

Sleep

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม