20 Przysiadów, 15 Skłonów, 20 Przysiadów, 15 Skłonów, Skip C, Skip A, Jak masz Piłke to podbij ją 3 razy, Jak masz Piłke to podbij ją 3 razy, Co chcesz, Pompka x10 lub x5, Dokładny przysiad x 5.

Ćwiczenia na Wf dla kl 4D wg Subika

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

ล้อสุ่ม เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม