1) Przejdź jak rak z kuchni do pokoju 2) 20 przysiadów 3) 5 razy połóż się na plecach i wstań 4) Zrób mostek 5) 20 podskoków obunóż 6) Przejdź jak wąż 5 metrów 7) Zatańcz do ulubionej piosenki 8) 10 pompek 9) Bieg z wysokim unoszeniem kolan przez 1 minutę 10) Podskokami wejdź do każdego pomieszczenia w domu 11) 15 brzuszków 12) Zatańcz makarenę 13) 8 razy padnij-powstań 14) 20 skłonów 15) Żongluj 3 piłeczkami (kulkami z papieru) 16) Przebiegnij 3 razy z łazienki do kuchni 17) Plank (Deska) przez 1 minutę 18) Stań nieruchomo na jednej nodze przez 2 minuty 19) Przez 1 minutę usiądź na podłodze tylko na lewym pośladku (reszta ciała w powietrzu) 20) 20 przeskoków przez przeszkodę 21) Żabie skoki wzdłuż pokoju 22) 1 minuta skip C
0%
W-F
แชร์
โดย
U28652760
WF
แก้ไขเนื้อหา
ฝัง
เพิ่มเติม
ลีดเดอร์บอร์ด
แสดงเพิ่มขึ้น
แสดงน้อยลง
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ตอนนี้เป็นส่วนตัว คลิก
แชร์
เพื่อทำให้เป็นสาธารณะ
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ถูกปิดใช้งานโดยเจ้าของทรัพยากร
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ถูกปิดใช้งานเนื่องจากตัวเลือกของคุณแตกต่างสำหรับเจ้าของทรัพยากร
แปลงกลับตัวเลือก
เปิดกล่อง
เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด
ต้องลงชื่อเข้าใช้
สไตล์ภาพ
แบบ อักษร
ต้องลงชื่อเข้าใช้
ตัวเลือก
สลับแม่แบบ
แสดงทั้งหมด
รูปแบบเพิ่มเติมจะปรากฏเมื่อคุณเล่นกิจกรรม
เปิดผลลัพธ์
คัดลอกลิงค์
คิวอาร์โค้ด
ลบ
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ:
ใช่ไหม