witamina C - szkorbut, krwawienie dziąseł, witamina B2 - zajady, pękanie śluzówki, witamina D - krzywica, witamina A - kurza ślepota, witamina B1 - beri beri, witaminaE - przyspieszone starzenie, problemy z rozrodczością, niacyna - pelagra, Witamina B12 - anemia, Witamina K - problemy z krzepliwością krwi, Witamina H - przedwczesne siwienie,wypadanie włosów,

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