10 čučnjeva sa skokom, 10 burpees, 10 sklopki, 10 iskoraka, 10 up and down plank, 10 superman, 10 sklekova, 10 glute bridge, bicycle crunches, downward tap toe.

10 vježbi po 10 ponavljanja

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

ล้อสุ่ม เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม