1) La toma aplauso se utiliza para hacer dribling? (10 burpees + 20 bisagras) 2) Diferencia importante entre PUSH LATERAL y PUSH ARRASTRADITO (10 estocadas con salto + 10 flexiones) 3) En la conducción de velocidad, la bocha se ubica ... (10 senatdillas con salto + 20 abd. Bolita) 4) Nombrar 3 habilidades para eludir. Mostrar una. (20 Jumping Jacks + 10 caminatas de manos) 5) Que toma se usa en este gesto? (20 escaladores + 20 plancha a carpa) 6) Nombrar 3 diferencias técnicas entre la conducción de estudio y la de 1 vs 1. (20 saltos tijera + 20 estocadas atras) 7) En la barrida a manos juntas es importante que el movimiento del palo sea corto lento. V o F (20 saltos laterales con salto en extensión) 8) ¿Qué tipo de conducción realiza esta jugadora? que caracteristica identifico? (10 escaladores + 10 saltos a los costados + 10 planchas tocando hombros) 9) Que gesto podria estar realizando esta jugadora? Que caracteristica identifico? (10 planchas dinamicas + 20 sentadillas con brzos extendidos) 10) ¿Qué gesto técnico podria estar ejecutando esta jugadora? Como lo identifico? (20 abdominales tocando talones + 20 estocadas al frente) 11) ¿Qué gesto técnico está realizando este jugador? ¿Como lo identifico? Cuando lo usaria? (10 medios burpees + 20 abdominales invertidos) 12) ¿Qué toma se muestra en la foto? Cuando la usaria? (15 sentadillas piso y cielo + 20 planchas con rotación) 13) Nombrar 3 consejos de la conducción de estudio. (20 esquiadores + 15 flexiones) 14) ¿Que gesto podria estar haciendo esta jugadora? Como lo identifico? (10 estocadas atras con salto por pierna + 10 Abd bisagras) 15) ¿Qué gesto tecni podria estar terminando esta jugadora? Como lo identifico? (15 sentadillas con salto y rotación + 10 planchas superman) 16) En que gesto es importante tener las dos manos por debajo de la línea de las rodillas? (20 estocadas caminando + 10 planchas laterales) 17) Donde va la bocha en la conduccion de 1 vs 1? Por que? ( 10 desplazam laterales + 20 seg plancha sobre antebrazos) 18) Como deberia ser la postura final en el push lateral? (10 medios burpees + 20 bisagras) 19) En el push amagado hacia la izquierda, e que momento se suelta la bocha? (10 fondos de tríceps + 10 sentadillas con salto) 20) Nombre 3 caracteristicas fundamentales en cualquiera de las habilidades para eludir? (20 Jumping Jacks + 20 abd cruzados)

JUNIOR 2020

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม