Kruži ramenima prema natrag 10 puta., Kruži objema rukama 10 puta u jednu i u drugu stranu., Hodaj unatrag 10 koraka., Dlanovima dodirni nožne prste 10 puta., Stani u polučučanj i zadrži taj položaj 10 sekundi., Trči na mjestu 10 sekundi., Raskoračni stav - dodirni tlo rukama 10 puta., Napravi 10 trbušnjaka., Napravi 10 čučnjeva., Sunožno poskoči naprijed, natrag, lijevo, desno 10 puta..

ลีดเดอร์บอร์ด

ล้อสุ่ม เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม