Haz un salto con giro, Lanza un lápiz y que caiga dentro de la cartuchera, Haz 10 estocadas, Haz 10 sentadillas, Haz la plancha por 10", Haz 5 burpees, Haz 5 flexiones de brazos, Lanza 20 veces la cartuchera de una mano a la otra, Da 20 pasos con un rollo de papel higiénico en la cabeza, Salta 10 veces abriendo y cerrando piernas y brazos, Pedalea en el suelo como si tuvieses una bici, Baila una canción que te guste, Salta en un pie 10 veces, Da 4 toques con un pie a una pelota, sin que caiga, Nada como en la playa, Corre a tocar la puerta de casa y vuelve, Da 3 vueltas a la mesa, Salta 10 veces una soga imaginaria.

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