5 Components of Fitness: Body Composition, Cardiovascular Fitness, Flexibility, Muscular Endurance, Muscular Strength, Other Vocabulary: Set, Repetition, Overload Princile, Warm Up, Oppositional Muscle Pairs, Exercises that Strengthen: Bench Press, Shoulder Press, Tricep Extension, Leg Curl, Lat Pulldown,

Weight Training Sort

สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม