Saltar 10 veces con el pie izquierdo, Saltar 20 veces con la soga, Giro, 10 Flexiones de brazo, 10 Estocadas , 10 Abdominales, 10 salticado en el mismo lugar, Pierde un turno, 10 Abdominales inferior, 10 Sentadillas, Saltar 10 con el pie derecho.

Ejercicios

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม