Touch your hands to your toes., Stretch out., Get up and sit down again., Push the chair forward and move it back., Do dog position., Do push-ups on the chair., Do lunges on the chair., Do the tree position., Do bridge pose on the chair., Stretch your legs..

Minute movement

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม