1) Stand with feet shoulder-width apart, knees slightly bent, toes pointing forward. Spread your hands around the ball in a “W” shaped position. a) b) c) d) e) 2) Bring the ball to your chest with your elbows slightly tuck out. Turn the ball slightly towards your chest. a) b) c) d) e) 3) Turn and pivot your shoulder and trunk together to the back. a) b) c) d) e) 4) Pass and follow through the ball with your arm fully extended with the fingers pointing towards the target. a) b) c) d) e) 5) Recover back to ready position (Step 1) a) b) c) d) e)

Basic Netball Skill: Shoulder Pass

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม