1) Stand with feet shoulder-width apart, knees slightly bent, toes pointing forward. Spread your hands around the ball in a “W” shaped position. a) b) c) d) 2) Bring the ball to your chest with your elbows slightly open. Turn the ball slightly towards your chest. a) b) c) d) 3) Step forward with your dominant foot with the weight transferred onto the foot and pass the ball from your chest. Follow through with arms fully extended, fingers pointing towards the target.  a) b) c) d) 4) Recover back to ready position (Step 1) a) b) c) d)

Basic Netball Skill: Chest Pass

สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม