1) Marque a opção que é um hábito saudável: a) Comer muito doce, gordura e alimento b) Ter uma dieta equilibrada e dar preferência a alim c) Não fazer exercícios físicos. d) Dormir pouco. 2) Definição de saúde: a) Quando estamos com febre e dor de ca b) Estado do mais completo bem-estar físico, c) Somente ausência de doença. 3) Ninguém vive sem água. Ela é indispensável para a vida humana e nosso corpo é composto em sua maior parte por essa substância. Devemos beber no mínimo 2 litros de água por dia, para o funcionamento correto das funções de todo o nosso organismo. a) Falso b) Verdadeiro 4) Devemos regularmente procurar um médico para saber como está nossa saúde. Quando ficamos doente não precisamos procurar um médico, , podemos tomar qualquer remédio que temos em casa. a) Verdadeiro b) Falso 5) Lazer é normalmente definido como uma série de atividades que você pode praticar em seu tempo livre, ou seja, naquele momento em que não está trabalhando, em tarefas familiares, religiosas ou sociais, e que lhe proporcionam prazer. Marque a opção que não é um momento de lazer a) Passear com a família. b) Ficar no trabalho além do horário. c) Fazer meditação.

BEM-ESTAR E SAUDE

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