1) ¿Para que fue diseñado el plato Saludable? a) Aprender a comer de forma practica b) Jugar con los niños c) servir los alimentos 2) ¿Cuantos grupos de Alimentos tiene el Plato saludable? a) 8 b) 5 c) 3-6 3) Qué función cumplen los cereales, tubérculos y platanos? a) Ayudar a crecer músculos, huesos y tejidos b) Brindarnos Vitaminas, Minerales y Agua c) Son fuente principal de energía 4) ¿Qué Alimentos nunca deben de Faltar en el plato? a) FRUTA O VERDURA, CEREAL, PROTEINA VEGETAL-ANIMAL, AGUA b) CARBOHIDRATOS, PROTEINAS, GRASAS c) VITAMINAS, MINERALES, AGUA 5) ¿Qué función cumplen las Frutas y verduras? a) Brindar Vitaminas, Minerales y Agua b) Ayudar a crecer músculos, huesos y tejidos c) Son fuente principal de energía 6) ¿Cuáles son los alimentos fuente de Proteína y que ayudan a crecer o recuperar tejidos? a) Cereales, tuberculos y platanos b) frutas y verduras c) Leguminosas, carnes, huevo, leche y sus derivados. 7) ¿Cuántas porciones entre frutas y verduras debería comer un niño mayor de 5 años y los adultos? a) 5 porciones b) 3 porciones c) 2 porciones d) 4 porciones

El Plato Saludable de la Familia Colombiana

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