Shake your feet, Shake your hands, Do a stretch, Massage the body parts holding tension, Take a long deep breath & notice the sensations, Stand up & walk around, Shake it all.

Movement Breaks

สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม