Gânduri raționale: Sunt determinate de evenimente reale., Sunt susţinute de dovezi reale., Vă ajută să obţineţi ceea ce doriţi., Conduc la sentimente adecvate chiar şi în situaţii neplăcute (iritare, nu furie; regret, nu vinovăţie; preocupare, nu anxietate; tristeţe, nu depresie)., Exprimă preferinţe sau dorinţe., Gânduri iraționale: Nu sunt determinate de evenimente reale., Nu sunt susţinute de dovezi reale., Nu vă ajută să obţineţi ceea ce doriţi., Conduc la emoții nepotrivite (furie, vinovăţie, anxietate, depresie)., Sunt formulate în termeni de „groaznic”, „teribil”., Sunt cerințe absolut necesare faţă de sine, de ceilalţi, de viaţă, („trebuie!”, „e neapărat necesar!”, „mi se cuvine!”).,
0%
Gânduri raționale vs iraționale
แชร์
แชร์
แชร์
โดย
Carmenantal
แสดงเพิ่มเติม
แก้ไขเนื้อหา
ฝัง
เพิ่มเติม
ลีดเดอร์บอร์ด
แสดงเพิ่มขึ้น
แสดงน้อยลง
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ตอนนี้เป็นส่วนตัว คลิก
แชร์
เพื่อทำให้เป็นสาธารณะ
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ถูกปิดใช้งานโดยเจ้าของทรัพยากร
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ถูกปิดใช้งานเนื่องจากตัวเลือกของคุณแตกต่างสำหรับเจ้าของทรัพยากร
แปลงกลับตัวเลือก
การเรียงลำดับกลุ่ม
เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด
ต้องลงชื่อเข้าใช้
สไตล์ภาพ
แบบ อักษร
ต้องลงชื่อเข้าใช้
ตัวเลือก
สลับแม่แบบ
แสดงทั้งหมด
รูปแบบเพิ่มเติมจะปรากฏเมื่อคุณเล่นกิจกรรม
เปิดผลลัพธ์
คัดลอกลิงค์
ลบ
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ:
ใช่ไหม