1) النشاط البدني سواء كان معتدل أو غير معتدل يُحسِّن الصحة ؟ a) صح b) خطأ 2) لا تعتبر المهام المنزلية نشاطًا بدنيًا؟ a) صح b) خطأ 3) النشاط البدني والرياضة لهما نفس المفهوم. a) صح b) خطأ 4) كل حركة جسمانية تؤديها العضلات خلال اليوم تتطلب استهلاك قدرًا من الطاقة  a) النشاط البدني b) الرياضة 5) توصي منظمة الصحة العالمية للأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 5 سنوات و17 عامًا بممارسة النشاط البدني a) 20 دقيقة يوميًا b) 30 دقيقة يوميًا c) 50 دقيقة يوميًا d) 60 دقيقة يوميًا 6) كم عدد عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة؟ a) 3 b) 5 c) 7

الحد الأدنى من النشاط البدني للمحافظة على الصحة

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม