BICO SORRISO, DENTES CERRADOS, LÍNGUA 1 MINUTO NA PAPILA ( 3X), EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO PROFUNDA , EXERCÍCIO DE SOPRO ( 10 X), EXERCÍCIO SUGAR MACARRÃO (10X), CAVALINHO( 3 X 30 SEGUNDOS).

EXERCICIOS M.O

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

ล้อสุ่ม เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม