PLANK 20 SANİYE, YAN PLANK 20 SANİYE , DİZLER YERDE ŞINAV 10 TANE, ZIPLAMA 10 TANE , SQUAT 10 TANE, KARIN SIKIŞTIRMA 15 SANİYE, YERDE YUVARLAN , 15 SANİYE DANS ET, 10 DEFA ÇİFT AYAK SIÇRA, 10 SANİYE KENDİ ETRAFINDA DÖN , TEK AYAK ÜZERİNDE ZIPLA 15 SANİYE, TEK EL TEK AYAK ÜZERİNDE DURMA 15 SANİYE, KENDİ ETRAFINDA 10 SANİYE DÖN , KANGURU GİBİ 5 KEZ ZIPLA, 7*5-20 =? MEKİK ÇEK, 2*5*6-25 =? ÇİFT AYAKLA ZIPLA.
0%
Beden Eğitimi
แชร์
แชร์
แชร์
โดย
Kmuzoky2727
แสดงเพิ่มเติม
แก้ไขเนื้อหา
ฝัง
เพิ่มเติม
ลีดเดอร์บอร์ด
ล้อสุ่ม
เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด
ต้องลงชื่อเข้าใช้
สไตล์ภาพ
แบบ อักษร
ต้องลงชื่อเข้าใช้
ตัวเลือก
สลับแม่แบบ
แสดงทั้งหมด
รูปแบบเพิ่มเติมจะปรากฏเมื่อคุณเล่นกิจกรรม
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ:
ใช่ไหม