bourpees, flex brazos, sentadilla c salto, escaladores, planchas, estocadas c salto, fondo, subidas al cajon, puente gluteo.

โดย

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม