hamstrings, quadriceps, deltoids, biceps, triceps, abdominals, latissimus dorsi, pectoralis, gastrocnemius (calves), gluteus maximus, trapezius,

โดย

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม