Bark like a dog, 5 Jumping Jacks, Highfive 3 different people , March in place for 15 sec, Stand up and sit down 3 times, Wave at someone with your foot, 5 Arm circles, Stand on right foot for 15 sec, 10 jumps, Tree pose for 15 sec, Stand up and walk to the opposite side of the room and back.

Movement Break!

สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม