1) helyes táplálkozás 2) helyes időbeosztás, napirend 3) rendszeres tisztálkodás 4) rendszeres testmozgás 5) megfelelő mennyiségű alvás 6) lelki egészség

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม