1) EN BAŞA DÖN 2) DAĞ TIRMANIŞI "30" 3) İP ATLAMA "40" 4) SQUAT "20" 5) TEKNE "20 Sn." 6) KOLLAR YUKARI AŞAĞI "50" 7) AYAKLAR YÜKSEKTE ŞINAV POZİSYONU "60 Sn." 8) ŞANSLISIN 9) DİZLERİ KARNA ÇEKEREK SIÇRAMA "12" 10) SIÇRAYARAK ÖNE ADIMLAMA "20" 11) ŞANSLISIN 12) PLANK (ÇAKI DURUŞU) "40 Sn." 13) TAM MEKİK "12" 14) YERDEN YÜKSEĞE SIÇRAYIŞ "12" 15) OTURARAK SIÇRAMA 16) ÇİFT BACAK GERGİN YUKARI AŞAĞI "15" 17) PLANK SAĞ SOL BACAK KALDIRMA "20" 18) MAKAS "20" 19) EN BAŞA DÖN 20) BACAKLAR GERGİN YERDEN BİR KARIŞ YÜKSEK SABİT BEKLEYİŞ "40 Sn" 21) AYAKLAR YUKARIDA UZANARAK MEKİK "15" 22) OTURARAK TEK AYAK KALDIRMA "30" 23) ŞANSLISIN 24) ŞANSLISIN 25) PLANK ÇAPRAZ EL ÇAPRAZ AYAK "20" 26) EN BAŞA DÖN 27) ŞINAV POZİSYONUNDA AYAKLAR ÖNE GERİYE "15" 28) PLANK DİZİ YANA ÇEKME "20" 29) ŞINAV POZİSYONU DİZİ ÇAPRAZA ÇEKME"20" 30) ÖRÜMCEK DURUŞU SABİT "30Sn" 31) ŞINAV POZİSYONU BACAKLARI AÇ KAPA "20" 32) TEK AYAK SIÇRAMA "20" 33) ŞANSLISIN 34) SAĞA SOLA TEKME "20" 35) ENGELNÜZERİNDEN SAĞA SOLA SIÇRAMA "30" 36) SIRA ÖĞRETMENDE :)
0%
ZORLU GÖREV CHALLENGE
แชร์
แชร์
แชร์
โดย
Ugantasmelike
แสดงเพิ่มเติม
แก้ไขเนื้อหา
ฝัง
เพิ่มเติม
ลีดเดอร์บอร์ด
แสดงเพิ่มขึ้น
แสดงน้อยลง
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ตอนนี้เป็นส่วนตัว คลิก
แชร์
เพื่อทำให้เป็นสาธารณะ
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ถูกปิดใช้งานโดยเจ้าของทรัพยากร
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ถูกปิดใช้งานเนื่องจากตัวเลือกของคุณแตกต่างสำหรับเจ้าของทรัพยากร
แปลงกลับตัวเลือก
เปิดกล่อง
เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด
ต้องลงชื่อเข้าใช้
สไตล์ภาพ
แบบ อักษร
ต้องลงชื่อเข้าใช้
ตัวเลือก
สลับแม่แบบ
แสดงทั้งหมด
รูปแบบเพิ่มเติมจะปรากฏเมื่อคุณเล่นกิจกรรม
เปิดผลลัพธ์
คัดลอกลิงค์
ลบ
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ:
ใช่ไหม