triceps , biceps , trapezius , pectorals , gluteals , hamstrings , Deltoids  , abdominals , gastrocnemius , latissimus dorsi, quadriceps ,

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม