1) In cima alla piramide alimentare ci sono gli alimenti che vanno consumati tutti i giorni? a) vero b) falso 2) La carne e il pesce contengono ? a) Proteine b) carboidrati c) Grassi 3) Pasta e pane sono? a) carboidrati b) proteine c) legumi 4) La frutta contiene? a) vitamine b) grassi c) proteine 5) fagioli e lenticchie ,sono ricchi di ? a) zuccheri b) carboidrati c) proteine 6) L'acqua contiene? a) vitamine b) sali minerali c) zuccheri 7) Nella piramide alimentare le uova sono insieme a: a) carne e pesce b) cereali e derivati c) grassi e oli da condimento 8) Che cosa ci indica la piramide alimentare? a) E' uno schema sui cibi da consumare in quantita' b) I vari gruppi di cibo e la frequenza consigliata c) Una forma geometrica 9) E' importante fare sport? a) si , con regolarita' b) solo quando abbiamo voglia 10) Nella sana alimentazione dello sportivo quali dei seguenti alimenti hanno funzione energetica? a) frutta e verdura b) carboidrati c) proteine 11) Le proteine ​​sono indispensabili per ? a) Far crescere massa muscolare b) proteggono l'organismo c) la regolazione termica 12) Acqua e sali minerali aiutano: a) a correre meglio b) la regolazione termica c) ad avere piu' resistenza

ALIMENTAZIONE E SALUTE

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