1) Sleep 8 to 10 hours a day 2) Healthy Eating 3) Exercise 4) Play 5) Limit screens 6) Connect with your supports 7) Self Care 8) Healthy Hygiene 9) Routine 10) Spend time outside

Self Care activities

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม