1) تعود ممارسه النشاط البدني بانتظام بفوائد صحية على الجانب النفسي لدى الفردمنها : a) تحسين المهارات الاجتماعية b) ضعف الإرادة والعزيمة c) خفض اعراض القلق والاعصاب  2) من معوقات ممارسه النشاط البدني والرياضي a) ضعف الإرادة والعزيمة b) قله المرافق والبيئه المناسبه c) جميع ماسبق 3) يبدأ الفرد بالتقليل من الخمول البدني ويمارس النشاط البدني مرحلة a) التطبيق العملي لتغير السلوك b) ما قبل التفكير في تغير السلوك c) التفكير الجاد في تغير السلوك 4) احد اغراض ممارسة النشاط البدني ويهدف الى تقليل من اثار الإصابة بمرض او ضعف وفق توصية واشراف طبيب معالج a) غرض الضروره الصحية b) غرض الكفاءة البدنية c) غرض الوقاية الصحية 5) الجري وممارسة كرة القدم من مستويات النشاط البدني a) معتدل b) مرتفع c) منخفض 6) يشير الى عدد ايام ممارسة النشاط البدني او الرياضي معين في اسبوع الواحد a) مدة النشاط البدني b) تكرار النشاط البدني c) شدة النشاط البدني 7) من اكثر الدول التي بها الخمول البدني a) الهند b) الصين c) روسيا 8) من سمات الخمول البدني a) الحركه البدنية القويه جداً b) خلال فترة اليقظه c) تستخدم فيه مجموعات عضلية كثيرة

ماده اللياقة والثقافة الصحية

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม