1) Стресові розлади можуть розвинутися в людини a) якщо вона пережила дуже гарну подію під час якої були сильні емоції b) якщо людина не переживає c) якщо вона пережила шокуючу, страшну або небезпечну подію 2) Симптоми посттравматичного стресового розладу після травматичної події можуть виникати протягом a) 1 - 3 років b) 1 - 3 днів c) 1 - 3 місяців 3) Незрозумілий, нестерпний для людини приступ тяжкої тривоги в поєднанні з сомотичними симптомами, який досягає свого піку через 5 -10 хвилин і відносно швидко зникає - це a) стрес b) панічна атака c) паніка d) посттравматичний синдром 4) Самодопомога - це можливість справлятися з a) своїми проблемами, знаходити шляхи іх вирішення b) своїми емоціями c) чужими проблемами, знаходити шляхи іх вирішення. 5) Скільки півкуль має людський мозок? a) 1 b) 2 c) 3 d) 4 6) Які існують види емоцій? a) позитивні і нейтральні b) нейтральні та негативні c) позитивні та негативні 7) Стрес перекладається від англ. stress — що означає a) напруга, тиск b) почуття c) емоційний стран 8) Симптоми стресу a) сильна стомлюваність, неуважність b) тривожність, зайве занепокоєння c) всі відповіді правильні d) дратівливість, агресія e) регулярні фізичні недуги 9) Управління своїм психоемоційним станом називається a) адаптація b) саморегуляція c) аутотренінг 10) Халявний бал!сподобався тест? a) так b) ні

Психологічна самодопомога

สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม