1) Make a fist a) b) c) 2) Look over your left shoulder a) b) c) 3) Hold your breath a) b) c) 4) Step on the scale a) b) c) 5) Put your head up a) b) c) 6) Breathe out a) b) c) 7) Bend your knee a) b) c) 8) Shrug your shoulder a) b) c) 9) Roll down your sleeve a) b) c) 10) Put your palms up a) b) c) 11) Breathe in a) b) c) 12) Roll up your sleeve a) b) c) 13) Put your chin on your chest a) b) c) 14) Spread your fingers a) b) c) 15) Hold your arms straight a) b) c) 16) Lie down a) b) c) 17) Palm down a) b) c) 18) Bend your neck a) b) c)

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