Fruit and vegetables , Potatoes, bread, rice, pasta and other starch carbohydrates, Oils and spreads, Dairy and alternatives, Beans, pulses, fish, eggs, meat and other proteins, Foods high in fat, salt and sugars, Hydrate!.

The Eatwell Guide

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม