Neck Stretch, Knees to chest, Shoulder Stretches (Deltoid Stretch), Side Stretch, Quadricep Stretch, Hamstring Stretch, Upper Back Stretch, Spinal Twist, Cobra Stretch, Calf Stretch, Butterfly Stretch, Tricep Stretch, Tricep Stretch.

APE

สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม