ACT: acceptance, commitment to activities, values-based actions, psychological flexibility, involvement in meaningful life activities, self as context, MBCT: mindfulness meditation, cognitive restructuring, de-centering, treating individuals with recurrent depression, regular practise, observing without judgement, DBT: interpersonal effectiveness, phone coaching, healthy ways to cope with stress, distress tolerance, four stages, teaching people how to live in the moment,

CBT

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม