1) Sit-Ups 2) Superman 3) Bridges 4) Tree Pose 5) Step ups 6) Wall Sit 7) Hopping 8) Jumping 9) Planks 10) Supine flexion 11) tandem stance

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม