5 sn kuş gibi kanat çırp, 10 tane hayali ip atlama, 10 sn olduğun yerde koşu, 3 tane şınav, 10 sn ağaçtan elma topla, Kuş taklidi yap, 10 sn sol ayak üzerinde bekle, 5 kere etrafında dön , Horoz taklidi yap, Helikopter ol ve odada dolan, 10 sn sağ ayak üzerinde bekle, 10 tane deve cüce yap., Yüzme taklidi yap., Tırtıl gibi yerde sürün., 10 kere yere dokun ve yukarı doğru zıpla, 5 kere kurbağa gibi zıpla, Kedi taklidi yap., 10 sn penguen gibi yürü., Uykudan yeni uyanmış gibi yap., 10 sn ördek yürüyüşü yap, 10 tane squat, 10 defa belini çevir., 10 mekik, kolları ve ayaklarını zıplarken açıp kapatma, 30 saniye su molası, Birini seç ve zihinden toplama işlemi sor, 10 kere kum torbasına vur, Kelebek hareketi yap(sağ el sol ayak ucuna , sol el sağ ayak ucuna), Balerin taklidi yap., 10 şınav, Şarkı söyle, Derste uyulması gereken bir kural söyle, Sağ dizini karnına çek ve 5sn bekle, Sol dizini karnına çek ve 5 sn bekle.

Beden Eğitimi ve Oyun 1

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม