1) Krążenia ramion w tył oburącz - 10 razy. 2) Krążenia bioder - 20 razy w jedną i drugą stronę. 3) Pajacyki - 20 razy. 4) Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan - policz do 30. 5) Trucht w miejscu - policz do 60. 6) Biegnij w miejscu dotykając piętami pośladki - policz do 30. 7) Krążenia ramion w przód oburącz - 10 razy. 8) Skłony tułowia do jednej i drugiej nogi w rozkroku - po 20 razy do każdej nogi. 9) Przysiad - 20 razy. 10) Klaskanie pod kolanami - 30 razy. 11) Zjedz owoc. 12) Zjedz warzywo. 13) Napij się wody. 14) Wybierz się dziś na spacer z rodziną. 15) Pobaw się na podwórku.
0%
Wychowanie fizyczne
แชร์
แชร์
แชร์
โดย
Spslawek
Klasa 1
แสดงเพิ่มเติม
แก้ไขเนื้อหา
ฝัง
เพิ่มเติม
ลีดเดอร์บอร์ด
แสดงเพิ่มขึ้น
แสดงน้อยลง
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ตอนนี้เป็นส่วนตัว คลิก
แชร์
เพื่อทำให้เป็นสาธารณะ
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ถูกปิดใช้งานโดยเจ้าของทรัพยากร
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ถูกปิดใช้งานเนื่องจากตัวเลือกของคุณแตกต่างสำหรับเจ้าของทรัพยากร
แปลงกลับตัวเลือก
เปิดกล่อง
เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด
ต้องลงชื่อเข้าใช้
สไตล์ภาพ
แบบ อักษร
ต้องลงชื่อเข้าใช้
ตัวเลือก
สลับแม่แบบ
แสดงทั้งหมด
รูปแบบเพิ่มเติมจะปรากฏเมื่อคุณเล่นกิจกรรม
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ:
ใช่ไหม