1) 5 jumping jacks 2) 10 toe tuches 3) run in place 20 seconds 4) spin around 3 times 5) touch your shoulders 25 times 6) touch your head 1 time

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม