1) ¿Qué alimentos son esenciales para mantener una dieta equilibrada? a) Frutas, verduras, proteínas b) pastelitos, dulces 2) ¿Qué beneficios tienen las frutas y verduras para mi salud? a) ricas en vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra b) te quita energía, no ayuda a tu salud 3) ¿Cuánto ejercicio debo hacer a la semana para mantenerme saludable? a) 35 minutos de actividad al día b) 10 minutos de actividad al día 4) ¿Por qué es importante comer alimentos saludables? a) nos dan anergia y nos ayudan a crecer b) nos ayudan a subir de peso 5) ¿Por qué debemos evitar comer muchos dulces o papas fritas? a) Porque tienen mucho azúcar y grasa, que no son buenos para nuestro cuerpo b) nos ayudan a estar saludables

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