Deltoid, Biceps Brachii, Rectus Abdominus, Quadriceps, Tibialis Anterior, Pectoralis Major, Exterior Obliques, Trapezius, Triceps, Latissimus Dorsi, Erector Spinae, Gluteus Maximus, Biceps Femoris, Gastrocnemius, Soleus.

Muscles

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม