Pectorals, Trapezius, Biceps, Deltoids, Rhomboids, Triceps, Gluteals, Rectus Abdominus, Quadriceps, Hamstrings, Gastrocnemius, Erector Spinae.

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม