Señales positivas para la autoestima, Aceptarme tal como soy, Tengo valores y principios firmes, Cometo errores pero puedo mejorar, Seguridad en toma de decisiones, Sentirme valioso a pesar de las críticas, Expreso mis emociones, Ser sensible a los sentimientos y necesidades propios, Disfrutar de diversas actividades, Confiar en las propias capacidades, y pedir ayuda cuando la necesito, Señales negativas para la autoestima, Preocuparse mucho por el pasado, Preocuparse mucho por el futuro, Ser muy autocrítico, No buscar ayuda en otros, Dificultad para decir NO, Autoexigencia y perfeccionismo, Hostilidad e irritabilidad, Ver el lado negativo de las cosas, Sentir culpa frecuentemente.

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