1) Qual é o efeito da creatina? a) Melhora no ganho da massa muscular, redução da fadiga e melhora na recuperação muscular  b) melhora a visão 2) Qual é o efeito do whey protein? a) Maior agressividade e depressão b) ganho de massa muscular, recuperação muscular e melhora da saciedade 3) Pegar muito peso, faz bem? a) não b) sim 4) Quais são os benefícios da musculação? a) kkkkkkk b) A musculação ajuda no desenvolvimento muscular, ganho de força e na saúde

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