פחמימות, ירקות, פירות, שמן, שומן וסוכר, מוצרי חלב, בשר, עוף ודג, יוגורט, חמאה, שמן קנולה, עוגה, דייסת דגנים, לחם חיטה מלאה, שעועית ירוקה, עוף, שעועית, בשר, לימון, לחמניה, אגס, ברוקולי.

פירמידת המזון

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม