1) Ce element nu face parte din încălzirea specifică? a) Dribling ușor la baschet b) Rotiri de trunchi c) Stat pe bancă 2) Care dintre următoarele sunt efecte ale unei încălziri corecte? a) Activarea sistemului cardiovascular b) Nu are efecte 3) Încălzirea specifică imită mișcările ce vor fi executate în lecția propriu-zisă. a) Adevarat b) Fals 4) Ce rol are încălzirea înainte de efort fizic? a) Crește temperatura corpului b) Scade mobilitatea articulară 5) Ce exercițiu este cel mai potrivit pentru încălzirea corpului înainte de un antrenament? a) Ridicarea greutăților b) Săritul coardei

Test

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม