ควรชั่งน้ำหนักวันละกี่ครั้งต่อเดือน, 4 ครั้ง/เดือน, 1 ครั้ง/เดือน, 3 ครั้ง/เดือน, ทุกวัน, นักเรียนควรนอนวันละกี่ชัวโมงต่อวัน, 8-10 ชั่วโมง, 4-5 ชั่วโมง, 3 ชั่วโมง, ไม่นอน, จิมมี่น้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์ ควรแก้ปัญหาอย่างไร, ให้ออกกำลังกายประจำ, กินอาหารให้ครบ 5 หมู่, ดื่มนมทุกวันอย่างน้อย 1 แก้ว, ถูกทุกข้อ, ถ้ามื้อเช้ากินข้าวต้มแล้ว มื้อกลางวันควรกินอาหารตามข้อใดจึงจะตรงตามหลักโภชนบัญญัติ, สลัดผัก, ส้มตำ, ยำผลไม้, ก๋วยเตี๋ยว, หน้าที่สำคัญของเกลือแร่ในร่างกายคือข้อใด, รักษาสมดุลกรด-ด่างในร่างกาย, เป็นตัวกระตุ้นให้เอมไซม์ทำงาน, เป็นโครงสร้างของร่างกาย, ถูกทุกข้อ, ข้อใดจัดอยู่ในการบริโภคที่ไม่ดี, ดื่มนมถั่วเหลืองแทนนมสดที่ได้รับจากสัตว์, ลดอาหารมื้อเย็นแต่เพิ่มผักและผลไม้ให้มากขึ้น, ลดอาหารมื้อกลางวันแต่เพิ่มมื้อเย็นให้มากขึ้น, ดื่มน้ำผลไม้แทนผลไม้ทั้งผล, คนไทยส่วนใหญ่บริโภคไขมันเป็นอย่างไร, มากเกินไป ควรลด, น้อยมาก ควรเพิ่ม, พอดีแล้ว, ทานไขมันจากสัตว์มากไป, เพื่อส่งเสริมให้ร่างกายเจริญเติบโตได้เต็มที่ วัยรุ่นควรรับประทานอาหารชนิดใดมากที่สุด, เนย ผักสีเขียว, ไข่ มะเขื่อเทศ, เนื้อสัตว์ ข้าว, นํ้ามันมะพร้าว ถั่วเหลือง, โภชนบัญญัติมีกี่ข้อ, 9 ข้อ, 6 ข้อ, 5 ข้อ, 8 ข้อ, ใน 1 วันควรกินอาหารอะไรมากที่สุด, ข้าว, ขนมขบเคี้ยว, เนื้อสัตว์, นม, ตามหลักธงโภชนาการควรปฏิบัติตนอย่างไร, นักเรียนควรอดอาหารเช้าเพื่อให้มาเรียนทัน, กินนมวันละ 1 แก้ว, ผู้สูงอายุควรกินเนื้อสัตว์ให้มากๆ, วัยรุ่นควรกินกลูต้าเพื่อให้ขาวขึ้น, วัยรุ่นควรกินข้าววันละกี่ทัพพี, 8-12 ทัพพี, 13-15 ทัพพี, 4-6 ทัพพี, 6-12 ช้อนโต๊ะ, ผู้สูงอายุควรปฏิบัติตนในการรับประทานอาหารอย่างไร, กินเฟรนฟายทอด, ดื่มสุรา, กินอาหารที่มีน้ำเป็นส่วนผสม, กินอาหารวันละ 2 มื้อ

อาหารและโภชนาการ

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม