1) Abdominales 2) Sentadillas 3) Burpee 4) Saltos Laterales 5) Lagartijas 6) Skipping 7) Escaladores 8) Desplantes 9) Fondos 10) Lumbares 11) Puentes

โดย

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม