20 Jumping Jacks, 10 High Kicks- Each Leg, 20 Elbow To Knee, 15 Squat Jumps, 20 Leg Raises- Each Side, 1 Minute Jog On The Spot, 30 Seconds Balance On Each Leg, 15 Toe Touches Each Side, 10 Lunges Each Leg, 10 Frog Jumps, 10 Hops On Each Leg, Balance On Left Foot For Count Of 20, Balance On Right Foot For Count Of 20.

Exercise Activity Wheel

สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม